Bagage
Het is beter geen harde koffers als bagage mee te nemen, want deze zijn moeilijk op te bergen aan boord. Handiger is dan een opvouwbare (weekend)tas of rugzak.
Checklist:
-
Paspoort (een identiteitskaart volstaat niet)
-
Reis- en annuleringsverzekering; natuurlijk niet verplicht, maar wel aan te bevelen.
-
Nautisch schoeisel of schoenen met grip en zeewaterbestendig (géén zwarte zolen of hakken en géén surfschoenen). In sommige vaargebieden, of tijdens oversteken, zijn laarzen met antislip wel prettig.
-
Wind- en/of waterdichte zeilkleding of regenkleding voor de langere trajecten (tijdens de nacht). Evenals thermo onderkleding, een warme (fleece) trui en zeilhand-schoenen
-
Shirt met lange mouw (handig tegen verbranden/muggen)
-
Toiletartikelen
-
Zwemkleding
-
Zonnebrand, waterbestendig en minimaal factor 15
-
Zonnebril (brillenkoordje kan handig zijn)
-
Petje of hoed voor de zon
-
Muggencreme
-
Duikbril / snorkel
-
Camera en lader
-
Mobiele telefoon en lader
-
Leesboek(en)
-
Klein rugzakje voor excursies
-
Niet noodzakelijke kostbaarheden thuislaten
Aan boord zijn:
-
Reddingsvesten
-
Handdoeken
-
Badlaken
-
Beddengoed (dekbedovertrek, onderlaken en kussenslopen)
-
Mountainbikes (2)
Schipper (en crew) is altijd blij met:
-
Pure chocolade
-
Lavazza capsules (te bestellen via deze link):
Crema Gran Caffe
Aroma Point Gran Caffe
-
Kaas
-
Nasi- en bamikruiden
-
Ontbijtkoek
-
Boeken
-
Films
Zeeziekte
Het is vaak even wennen aan boord, meestal duurt het op de langere trajecten een dag of twee voor je bent 'ingeslingerd'.
Vaak werkt het goed om de avond voor vertrek wat rustig aan te doen (met eten/drinken). Vermoeidheid kan soms ook een rol spelen.
Uit ervaring weten we dat de 'Belgische zeeziektepil goed werkt, zonder noemenswaardige bijwerkingen.
Deze zijn te bestellen bij:
Zwitserse Apotheek, Luitenant Lippenslaan 1, B-2140 Antwerpen (Borgerhout), tel. ++32 3 236 43 90 en ++32 3 270 02 67
Apotheek Rivierenhof, Collegelaan 106, B-2100 Antwerpen (Deurne), tel. ++32 3 321 56 40
De samenstelling van de beroemde "Belgische pillen" is:
- scopolamine HBr 0,2 mg
- tripelennamine HCL 50 mg
- coffeine 100mg
De KNRM geeft als advies om vitamine C kauwtabletten te gebruiken (Vitamine Zee).
© Red Max photography | Red Max webdesign | RedMax@live.nl